Thai Bodywork er en terapi med røtter fra Yoga, ayurvediskmedisin og buddhistiske åndelig praksis. Det er et system som kombinerer rytmisk massasje, akupressur, assisterte yogaøvelser, stretching og myke rotasjoner, energiarbeid, og på sitt mest intense, meditasjon.
Du kan lese mer om thai bodywork her
For meg personlig er dette helt fantastisk terapi, jeg får kjempe stort utbytte av det og det er det beste jeg har prøvd til nå av kropps terapi/massasje.
Det å komme inn i et rom, legge seg ned, slappe helt av å bare gi slipp på kontroll å la det som skjer få skje å overgi seg i terapeutens hender kan ta litt tid.
Det er helt utrolig å kjenne virkningen av å tillate seg å gi helt slipp å bare være tilstede i øyeblikket
Jeg kjenner godt at det løsner på anspenthet i kroppen, jeg kjenner energien øker og tankene stillner.
Kroppen føles åpen og fri etter en time med thai bodywork.
For meg er det aller beste med thai bodywork er at det gir meg muligheten til å komme i en dyp meditasjon,når terapeuten "vekker"meg kjennes nesten ubeskrivelig godt, jeg får ro i kroppen ,klarer ikke laver å smile og det tar litt tid før jeg før summet meg etter timen
Jeg anbefaler på det sterkeste å prøve thaibodywork, bestill en time, møt med et åpen sinn og gi det litt tid
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar